Kalkulator BMI
Siapkan data berat dan tinggi untuk menghitung Indeks Massa Tubuh.
Tujuan Pengukuran
Menilai proporsi berat terhadap tinggi (Indeks Massa Tubuh) dan mendapat rekomendasi aktivitas fisik.
Tata Cara Pengukuran
- Isi nama, tanggal periksa, jenis kelamin, dan usia.
- Masukkan tinggi badan (cm) dan berat badan (kg).
- Tekan Hitung BMI untuk melihat kategori.
- Baca rekomendasi aktivitas sesuai hasil Anda.
Periode Pengukuran
Setiap bulan sekali. Jika sedang memantau berat badan, ulangi setiap 2–4 minggu.
Mulai Pengisian Data
Perhatian: Kalkulator ini hanya boleh digunakan oleh orang dewasa.